Frédérique Stroh,
Diplom Oecotrophologin
individuelle Ernährungsberatung für Kinderwunsch, Kinderwunschbehandlung, PCOS , Wechseljahre und gesundes Gewichtsmanagement
Für mehr Wohlbefinden, hormonelle Balance und einer Ernährung, die zu deinem Leben passt.
Frauengesundheit in Balance
Kommt dir das bekannt vor?
🌸Trotz vieler Bemühungen fällt dir das Abnehmen schwer
🌸Die Wechseljahre bringen Veränderungen mit sich, die dich belasten
🌸Du wünscht dir mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag
🌸Du möchtest deinen Kinderwunsch bestmöglich unterstützen
🌸Du bereitest dich auf eine Kinderwunschbehandlung vor
🌸Du hast PCOs und suchst Orientierung im Ernährungsdschungel
Meine Schwerpunkte
Kinderwunsch & Fruchtbarkeit
Eine bedarfsgerechte Ernährung kann dazu beitragen, deinen Körper optimal auf eine Schwangerschaft vorzubereiten und wichtige Nährstoffspeicher zu unterstützen.
Kinderwunschbehandlung
Begleitende Ernährungsberatung bei IVF, ICSI oder anderen reproduktionsmedizinischen Behandlungen – individuell auf deine Situation abgestimmt.
PCOS & Hormonbalance
Praxisnahe Ernährungsempfehlungen zur Unterstützung von Stoffwechsel, Blutzuckerregulation und hormonellem Gleichgewicht.
Gesundes Gewichtsmanagement
Nachhaltig abnehmen ohne strenge Diäten – mit einem Ansatz, der zu deinem Alltag und deinen Bedürfnissen passt.
Wechseljahre
Ernährung zur Unterstützung von Wohlbefinden, Energie und Gesundheit in einer Zeit hormoneller Veränderungen.
So läuft die Beratung ab
1. Kostenlosen Kennenlerngespräch
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen und deine Ziele.
2. Individuelle Analyse
Wir betrachten deine aktuelle Ernährung, Lebenssituation und gesundheitlichen Herausforderungen.
3. Persönliche Empfehlungen
Du erhältst individuelle und alltagstaugliche Empfehlungen, die zu deinen Bedürfnissen passen
4. Begleitung & Umsetzung
Gemeinsam setzen wir die Veränderungen Schritt für Schritt um und passen sie bei Bedarf an.
Online-Coaching | Individuell | Wissenschaftlich basiert
Hi, ich bin
Schön, dass du hier bist.
Als Diplom Oecotrophologin begleite ich Frauen in verschiedenen Lebensphasen dabei, ihre Gesundheit durch eine individuell angepasste Ernährung zu fördern. Mein Schwerpunkt liegt auf Kinderwunsch, Kinderwunschbehandlung, PCOS, Wechseljahren und gesundem Gewichtsmanagement.
Lass uns gemeinsam starten
Du musst deinen Weg nicht allein gehen. Ob Kinderwunsch, Kinderwunschbehandlung, PCOS, Wechseljahre oder Gewichtsmanagement – ich begleite dich mit individueller und alltagstauglicher Ernährungsberatung.
Kostenzuschuss durch die Krankenkasse
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen eine qualifizierte Ernährungsberatung. Gerne informiere ich dich über die Voraussetzungen und unterstütze dich bei der Antragstellung.
Kontakt
Online deutschlandweit
Termine nach Vereinbarung
0163 6391976
info@ernährungscoach-deister.de
